کلینیک های پوست و مو درموطب

تغذیه بعد از کاشت مو+ لیست خوراکی ها ی مجاز

تغذیه بعد کاشت مو و بعد از کاشت مو چه بخوریم و بهترین تغذیه قبل از کاشت مو . تغذیه مناسب بعد از جراحی. بررسی کامل مواد غذایی مفید و مضر برای موهای کاشته شده.

access_time ۱۴۰۰ شنبه ۴ ارديبهشت
remove_red_eye 135بازدید
تغذیه بعد از کاشت مو+ لیست خوراکی ها ی مجاز

بعد از کاشت مو چی بخوریم خوبه

 

 تغذیه انسان مهمترین نقش را در سلامتی ایجاد می‌کند. حال اگر فردی بیمار باشد یا پس از انجام یک عمل تحت مداوا قرار گیرد اهمیت تغذیه در روند بهبود فرد دوچندان خواهد شد. جراحی کاشت مو نیز از این قاعده مستثنی نیست. افرادی که برای درمان ریزش و طاسی موی سر خود به بهترین کلینیک پوست و مو مراجعه می‌کنند و عمل کاشت انجام می‌دهند برای نتیجه‌گیری بهتر از عمل کاشت خود و تحریک رشد گرافت‌های مو و همچنین تسریع در روند بهبود زخم‌های ناشی از برداشت و کاشت فولیکول‌ها باید به تغذیه خود توجه کرده و مواد غذایی سرشار از انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین، آهن و روی را در برنامه غذایی خود جای دهند.مواد غذایی مانند گردو، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، سبزیجات، لبنیات، انواع حبوبات مثل لوبیا و نخود و عدس، سبزیجات با برگ تیره مانند اسفناج و گلم بروکلی و همچنین کاهو سرشار از انواع مواد معدنی و آهن هستند

 

بعد از کاشت مو چی بخوریم خوبه

 

 

قبل از کاشت مو چه غذاهایی مصرف کنیم ؟

قبل از انجام عمل کاشت در کلینیک پوست و مو بهتر است غذاهای سبک با میزان انرژی بالا مصرف کرد. همچنین باید مواد غذایی مصرف شود تا به حفظ سطح قند خون فرد کمک کند و فرد دچار ضعف و بی‌حالی نشود. مصرف نان سبوس‌دار همراه با کره و مربا و همچنین یک لیوان آب پرتقال علاوه بر بالا بردن سطح قند خون، سبب دریافت ویتامین C خواهد شد.

 

چرا مواد غذایی بعد از کاشت مو تاثیر زیادی دارند؟

کاشت مو در بهترین مرکز کاشت مو راه درمان ریزش و طاسی مو است اما برای کسب نتیجه‌ی بهتر از کاشت مو به روش‌های مختلف از جمله کاشت مو به روش fit و کاشت مو به روش fut و رشد سریعتر موهای طبیعی و باکیفیت تغذیه و مراقبت‌های بعد از کاشت نقش بسیار مهمی را ایفا می‌کنند. اگر بعد از به مواد غذایی که مصرف می‌شود توجه نداشته باشید و در مصرف مواد غذایی حاوی انواع ویتامین‌ها، پروتئین‌ها، موادمعدنی، آهن و ... کوتاهی کنید، ممکن است فولیکو‌های مو آسیب ببینند و رشد موها با مشکل مواجه شود و دچار ریزش مجدد شوند.

همانطور که باید در مصرف مواد مغذی اهتمام ورزید، از مصرف مواد غذایی مضر که سبب آسیب به فولیکول‌های مو می‌شوند به شدت خودداری کرد.

 

 اطلاعات بیشتر:

سن مناسب کاشت مو چند سال است

کاشت مو به روش dhi

هزینه کاشت مو در سال 1400

کاشت مو به روش سلول های بنیادی

 

مواد غذایی ضروری و لازم بعد از کاشت مو

 

مواد غذایی ضروری و لازم بعد از کاشت مو

 

آب و مایعات

مصرف آب و مایعات به گردش خون کمک کرده و به رشد و سلامت فولیکول‌های مو کمک می‌کند.

  • روی و آهن

مصرف مواد حاوی آهن و روی از جمله سبزیجات با برگ تیره، عدس، حبوبات، ماهی، تخم و مرغ، آجیل و ... با تولید کلاژن و تقسیم سلولی نقش مهمی در سلامت موها دارند. افرادی که دچار کمبود روی یا کم آهنی هستند با ریزش مو مواجه می‌شوند.

پروتئین

مصرف پروتئین به ترمیم بافت‌های آسیب دیده و بهبود سریع زخم‌ها کمک می‌کند. مصرف پروتئین بعد از عمل کاشت بسیار مهم و ضروری می‌باشد.

امگا3

امگا3 سبب تقویت ریشه موها شده و از خشک شدن ریشه مو جلوگیری می‌کند. مصرف مواد حاوی امگا3 برای حفظ سلامت بدن بسیار مهم است.

ویتامین C , B

مصرف انواع ویتامینها از جمله ویتامین C , B برای حفظ طراوت و شادابی و همچنین در کلاژن‌سازی بسیار کمک کننده است. ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز بسیار مهم است.

ویتامینA

کمبود ویتامینA در بدن سبب خشکی پوست و همچنین ریزش مو می‌شود و مصرف آن برای رشد و نمو موها ضروری است. برای داشتن موهای سالم و زیبا باید به مصرف مواد غذایی مفید بسیار اهمیت داد چون هم به سلامت بدن کمک کند هم به حفظ زیبایی ظاهری.

 

مواد غذایی مضر برای موهای کاشته شده


همانطور که برای رشد موهای طبیعی و زیبا باید مواد غذایی مفید مصرف شوند، از مصرف غذاهای مضر که به سلامت فولیکول‌ها و رشد موها آسیب می‌رسانند نیز خودداری کرد. مواد مضر مانند انواع نوشابه‌های گازدار، غذاهای تند و فست فود، غذاهای شور، مواد غذایی فراوری شده مانند چیپس و پفک و... همچنین برای جلوگیری از آسیب به فولیکول‌ها و عدم ریزش موهای کاشته شده در کلینیک باید از کشیدن سیگار و انواع دخانیات و همچنین مصرف الکل و انواع نوشیدنی‌های حاوی الکل خودداری کرد.

 

کلینیک پوست و مو درموطب


شما عزیزان می‌توانید برای مشاوره با متخصصان بهترین کلینیک پوست و مو در تهران در زمینه رژیم غذایی قبل از و بعد از عمل کاشت با شماره تماس 09129528302 و یا پیج اینستاگرام ما @dermoteb_beauty ارتباط برقرار نمایید.